不小心摔倒了，弄伤了骨头，医生可能会用坚强的内固定(如钢板、螺丝等)来帮助骨头愈合，在愈合期间所做的治疗也很到位，所以骨折后骨头一般长得很牢固，但一般骨折的病人都会留下后遗症，应该怎么预防呢？

　　骨折后遗症的表现是非常多样化的，有关节僵硬、关节挛缩、骨质疏松、肌肉严重萎缩、关节活动严重受限、关节疼痛、肢体肿胀等后遗症。若骨折后长期卧床养病，还会导致肺炎、尿路感染、静脉血栓等并发症，甚至伴发严重的心理障碍。

　　避免骨折后遗症的措施，就是在骨折愈合期间注意保养。应按照医生的意见进行饮食、运动，并且不要惧怕早期的骨折恢复运动。如骨折后遗症已经发生，应该立即到医院诊断、治疗。